[가정과생활] 80에도 뇌가 늙지 않는 사람은 이렇게 합니다

니시 다케유키 저/정미애 역

위즈덤하우스 2023-11-03 YES24

나이 드는 건 막을 수 없습니다하지만 뇌는 항상 젊게 유지할 수 있습니다!뇌과학자가 알려주는 최강의 두뇌 건강 비법 ...

[가정과생활] 면역 체계

헨드리크 슈트레크 저/박종대 역

사람의집 2023-10-25 YES24

우리는 매일 바이러스와 세균과 싸우고 있다!세계 최고의 감염병 전문가가 알려 주는 면역의 원리면역 체계는 인체에 친숙...

[가정과생활] [단독] 66일 자존감 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-10-24 YES24

“자존감 대화법으로 자란 아이는 흔들리지 않는 단단한 어른으로 살아갑니다!”아이의 평생 자존감을 결정하는하루 10분 ...

[가정과생활] 기적의 호르몬 다이어트

새라 고트프리드 저/표미영 역

레몬한스푼 2023-10-24 YES24

‘저탄고지 다이어트’를 해도 살이 빠지지 않는 이유는?비밀은 ‘호르몬’에 있다! 호르몬 균형을 이루지 않고서는 건강하...

[가정과생활] 일생에 한 번 내 집을 고친다면

오아시스(김혜정) 저

터치아트 2023-10-20 YES24

오래되어 너무 낡았거나 효율이 떨어지는 집,가족의 라이프 스타일과 맞지 않아 불편한 집, 어떻게 고쳐야 할까?선뜻 마...

[가정과생활] 아침에 빵을 먹지 마라

후쿠시마 마사쓰구 저/다카스기 호미,안병수 감수/이해란 역

국일미디어 2023-10-20 YES24

아침에 먹는 빵이 당신의 수명을 단축한다!당질(탄수화물)을 끊으면 노화를 방지하고, 건강 수명을 연장할 수 있다.빵이...

[가정과생활] 약 없이 혈당 잡는 법

가토 마사토시 저/나지윤 역

유노라이프 2023-10-18 YES24

“약으로 잠깐 내릴 것인가, 근육으로 평생 잡을 것인가”우리 몸의 혈당 메커니즘을 깨워 당 걱정 없이 사는 법일본 아...

[가정과생활] 기적의 자세요정

자세요정 저

다산라이프 2023-10-16 YES24

“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으...

[가정과생활] 경험으로 얻는 스본 스도

김인숙 저

좋은땅 2023-10-13 YES24

“생명체는 중력으로부터 몸을 보호하기 위해무의식적으로 반응하는 신경구조(KSNS)를 가지고 있다.”_ 김세연? ?스본...

[가정과생활] 성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?

후쿠니시 이사오,우쿠니시 아케미 저/이호정 역

영진닷컴 2023-10-10 YES24

성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다...