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상체 통통족!어깨부터 가슴, 복부, 등... 상체 라인을 사수하라!(각 동작 QR 코드 수록)「상체를 부탁해」는 상체 통통족들의 고민, 슬픔, 간절함을 조금이나마 해소시키고자 만들어 졌다. 상체 본 운동 파트를 살펴보면 상체를 어깨부...
- 저자
- 김민선,박진향 공저
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2015-11-19
"아주 쉬운 다이어트책"은 여러분들이 건강하게 다이어트를 할 수 있도록 도와주는 책입니다. 다이어트사례와 함께 매우 쉽게 따라할 수 있는 다이어트 방법을 제공합니다. 그리고 이 책은 건강한 습관을 만들기 위한 다양한 팁과 레시피를 제...
- 저자
- 이은주 저
- 출판사
- 작가와
- 출판일
- 2023-05-22
양념하면 요리를 할 때 음식의 맛을 풍부하게 하거나 음식을 오랫동안 저장하기 위한 보조적인 수단으로만 생각하기 쉽다. 하지만 양념은 약(藥)념이라고 이 책은 이야기한다. 즉 제대로 만들어진 명품양념은 그 자체로 비타민며 미네랄제이고,...
- 저자
- 박찬영 저
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2011-07-14
[가정과생활] 맨즈헬스 빅북
아담 캠벨
싸이프레스 2010-11-30 교보문고
아마존닷컴 헬스 분야 베스트셀러 1위! 세계 최강의 4주 다이어트&운동 플랜 『맨즈헬스 빅북』. 세계 최고...
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[가정과생활] 잘못된 입맛이 내몸을 망친다
박민수
전나무숲 2010-11-17 교보문고
평생 건강하게 살고 싶다면 입맛에 혁명을 일으켜라! 내몸도 경영할 대상이다.를 강조한 을 저술한 가정의학 전문의 박...
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- 예약 0
[가정과생활] 현대인의 질병 아토피
손원록
생각나눔 2010-11-02 교보문고
『현대인의 질병 아토피』는 약리학 박사인 저자가 전문지식을 바탕으로 아토피라는 질병에 대해 이해하고 치료할 수 있도록...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 내 몸을 살리는 물
세바스찬 크나이프
느낌이있는책 2010-10-25 교보문고
대체의학의 관점에서 물을 이용한 치료법을 다룬 가이드 『내 몸을 살리는 물』. 대체의학의 고전이라 불리는 크나이프 신...
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- 예약 0
[가정과생활] 기적의 건강 식이요법
박영순
중앙생활사 2010-10-23 교보문고
쉽게 실천할 수 있는 식이요법을 통한 질병 치료! 일상생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 식이요법『기적의 건강 식이요...
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[가정과생활] 질병은 치료할 수 있다
구본홍
모아북스 2010-10-22 교보문고
『질병은 치료할 수 있다』는 저자 구본홍이 50년간 전국 방방곡곡에서 효과를 검증받아 쉽게 활용할 수 있는 가정 민간...
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[가정과생활] 아침 5분 행복습관
아리타 히데호
미다스북스 2010-10-20 교보문고
아침 5분으로 하루가 달라진다! 아침 5분으로 행복을 좌우하는 ‘세로토닌’을 깨우는 방법 『아침 5분 행복습관』. ...
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[가정과생활] 이유식 비법 노트
곽인아
이른아침 2010-10-18 교보문고
초보엄마도 척척! 영양만점 똑똑한 이유식 지침서 다음과 네이버의 인기 블로거 뽀로롱 꼬마마녀가 공개하는 영양 만점 ...
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[가정과생활] 임신하고 싶을 때 읽는 책
미마 히로후미
아이프렌드 2010-10-11 교보문고
아기를 원할 때 임신하는 노하우! 전문의가 지도하는 임신 & 불임치료 레슨. 임신하기 좋은 몸 만들기에서 고도불임치...
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