.png){kind=logo}
잠만 잘 자도 인생이 편해진다! 직장인·교대근무자·프리랜서·자영업자 등 일하는 모두를 위한 수면 가이드같은 직장에 다니는 A씨와 B씨가 있다. A씨는 밤에 푹 자고 개운하게 하루를 시작하는 반면, B씨는 깊이 잠을 자지 못해 아침까지...
- 저자
- 스미야 료 저/이효진 역/주은연 감수
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2023-05-29
쉽고 재미있는 다이어트의 비법을 공개한다! 『변신남 프로젝트』는 12주만에 100kg이 넘는 몸무게에서 33kg을 감량한 이종건과 그를 변신남으로 완성시키는데 도움을 준 이신
- 저자
- 이종건
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2011-06-01
쉬어도 그때뿐인 현대인을 위한 맞춤형 건강처방전 여성을 위한 최초의 바이오해킹 전문서상위 1퍼센트 부자들의 주치의가 말하는 지치지 않는 몸의 비밀나이 들어도 젊음을 유지하고 생기를 잃지 않는 사람, 언제나 에너지 넘치고 활기찬 이들이...
- 저자
- 몰리 말루프 저/박세연 역
- 출판사
- 알에이치코리아(RHK)
- 출판일
- 2024-09-23
[가정과생활] 두뇌자극 태교동화
홍난숙
아이앤북 2009-08-13 교보문고
아이는 엄마의 배 속에 있을 때 엄마와 함께 오감을 느낀다. 태어날 아기의 발육과 평생 건강에 중요한 영향을 미치는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 비타민 내 몸을 살린다
정윤상
모아북스 2009-08-11 교보문고
50 할인! 1,000원으로 지키는 건강. 건강을 위한 가치있는 선택1『비타민 내 몸을 살린다』는 흔한 영양소이지...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 코골이 축농증 수술 절대로 하지마라
이우정
지형 2009-08-10 교보문고
고통스러운 수술, 잦은 재발, 골치 아픈 코골이, 축농증, 안구건조증, 중이염, 호르몬 이상, 이 모든 원인은 콧속에...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 암을 이기는 면역치료
홍기웅
전나무숲 2009-07-31 교보문고
현대의학이 나날이 발전하는 만큼, 암도 성장한다. 암 치료의 새로운 희망으로 떠오르고 있는 면역치료를 낱낱이 파헤친 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 건강한 몸 착한 몸 부러운 몸
이진희
국일미디어 2009-07-24 교보문고
사소한 생활 습관이 건강을 결정한다! 건강한 습관에 내 몸을 제대로 투자하는 비법을 엿보자~ 내 몸을 새롭게 만드는...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 스시수첩(초밥왕이 알려주는 94가지)
사카모토 가즈오
우듬지 2009-07-20 교보문고
일본을 대표하는 요리, 스시 94종을 소개한다! 스시 한 접시에 숨겨진 일본의 역사와 문화 일본...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 아침편지 고도원의 사과 청국장 다이어트
고도원
한국경제신문사 2009-07-17 교보문고
불필요했던 몸의 살과 마음의 살을 버리는 3박 4일 프로젝트~ 아침편지 고도원이 전하는 건강관리의 뜻밖의 후유증 ‘다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 프로폴리스와 건강
정태수
건강신문사 2009-07-06 교보문고
꿀벌이 준 기적의 선물『프로폴리스와 건강』. 이 책은 프로폴리스의 신비한 작용과 효능에 대한 설명을 담았다.
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 31일 락다이어트 습관
박민수
전나무숲 2009-06-27 교보문고
전염병처럼 번지고 있는 다이어트 신드롬! 몸이 아니라 마음부터 치료해야 건강하고 날씬한 상태를 유지할 수 있다! 잘...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 우리집 119 맹 따주기 응급처치
이수맹
중앙생활사 2009-06-25 교보문고
[표지글] 누구나 살아가면서 절체절명의 순간이 있다. 몇 분, 심지어 몇 초 사이로 생사의 갈림길에 놓이는 위기도 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0