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잠만 잘 자도 인생이 편해진다! 직장인·교대근무자·프리랜서·자영업자 등 일하는 모두를 위한 수면 가이드같은 직장에 다니는 A씨와 B씨가 있다. A씨는 밤에 푹 자고 개운하게 하루를 시작하는 반면, B씨는 깊이 잠을 자지 못해 아침까지...
- 저자
- 스미야 료 저/이효진 역/주은연 감수
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2023-05-29
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다 진수성찬은 최악의 식사 우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질’이 증가하기 때문이다. 이 단백질이 축적될수록 노인성
- 저자
- 후나세 슌스케
- 출판사
- 보누스
- 출판일
- 2020-04-22
이 책은 무려 111가지 카페 메뉴 레시피를 수록한 책이다. 카페업 종사자들을 위한 실무 지침서로 적합하며, 다양한 커피 레시피를 익힘으로써 메뉴 확대의 기회를 노릴 수 있다.
- 저자
- 조영대
- 출판사
- 한올출판사
- 출판일
- 2019-06-15
[가정과생활] 완전 소중한 밥상 220 동안 날씬 해독 보약
주연욱
영진닷컴 2008-04-30 교보문고
우리가 매일 먹는 밥, 제대로 알고 제대로 먹으면 일부러 시간과 비용을 투자하지 않아도 아름다움과 건강을 유지할 수 ...
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[가정과생활] 안효주 손끝으로 세상과 소통하다
안효주
전나무숲 2008-04-11 교보문고
한국의 미스터 초밥왕 안효주의 20년 초밥 인생 는 한국 최고의 초밥 장인 안효주의 요리와 인생 이야기를 담은 책이...
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[가정과생활] 밥상이 약상이라 했제
홍쌍리
청년사 2008-04-10 교보문고
밥상을 바꿔야 몸이 산다! 매실 전문가이자 환경농법을 실천하는 농사꾼 홍쌍리식 건강 밥상법을 소개한 책. 자궁수술과...
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[가정과생활] 로하스입문
이승은
디지털교보문고 2008-03-28 교보문고
로하스(LOHAS)는 건강과 지속가능성을 고려하는 라이프스타일로서 내 자신의 행복뿐 아니라, 지구환경의 보전을 추구하...
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[가정과생활] 비만제로
이의준
느낌이있는책 2008-03-15 교보문고
절대 살찌지 않는 몸을 만드는 개인별 맞춤 다이어트 근본적인 비만 원인 해결책을 담은『비만제로』. 이 책은 비만의 ...
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[가정과생활] 100세 장수 호르몬을 찾아라
이정희
새로운사람들 2008-03-10 교보문고
[표지글] 노인 문제를 국가나 자치단체 어느 한 기관, 시설에서만 해결할 문제가 아님을 직시하고 고령사회를 맞아 노...
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[가정과생활] 뇌파진동 원하는 것을 이루는 뇌의 비밀
이승헌
브레인월드 2008-02-27 교보문고
‘뇌호흡’을 개발하고 ‘뇌교육’을 주창한 이승헌 총장이 내놓은 혁신적인 두뇌활용법『뇌파진동』. 이 책은 UN자문기구인...
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[가정과생활] 건강의 적신호 턱관절 장애
자생한방병원 척추디스크센터
느낌이있는책 2008-02-25 교보문고
턱에 관한 이해와 치료법을 담은 턱관절 치료서 만성 통증의 원인이 되는 턱관절 장애에 관한 모든 것을 담은『건강의 ...
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[가정과생활] 암 마음을 풀어야 낫지
김종성
전나무숲 2008-02-22 교보문고
암환자의 치유를 위한 마음 치료 방법을 담은『암 마음을 풀어야지』. 이 책은 암에 걸린 사람들의 원인과 생활 습관을 ...
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