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손쉽게 할 수 있는 웨이트 트레이닝법인 덤벨운동에 대한 모든 것을 알려주는 책. 뎀벨은 가격이 저렴하며 좁은 장소에서도 운동이 가능해 집에서도 간단히 할 수 있다. 이 책은 많은
- 저자
- 모리가나 스포츠
- 출판사
- 우듬지
- 출판일
- 2005-06-20
인간관계의 핵심을 이해하면 부부관계의 위기를 극복할 수 있다! 배우자로 인해, 뜻대로 되지 않는 남녀관계로 인해, 가까운 사람들과의 갈등과 마찰로 인해, 그리고 자기 자신으로 인
- 저자
- 김선희
- 출판사
- 나무생각
- 출판일
- 2011-12-02
스트레스로 인한 돌연사, 만성질환, 정신질환이 계속 증가하는 가운데 일본 NHK에서는 스트레스에 효과적으로 대처할 방법을 규명하는 프로그램을 기획하고 특별취재팀을 구성했다. 이들
- 저자
- NHK 특별취재팀
- 출판사
- 에디터
- 출판일
- 2018-07-17
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[가정과생활] 진짜 기본 요리책
요리잡지 수퍼레시피 저
레시피팩토리(단행) 2021-01-14 YES24
왕초보들의 마음을 읽은 생활미식 요리잡지 『수퍼레시피』는 지난 2013년, 요리 초보 독자 패널 100명과 함께 『진...
- 보유 1
- 대출 0
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[가정과생활] 혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭
정파카 저
북스고 2021-01-11 YES24
균형 잡힌 얼굴과 바른 턱을 만드는 페이스 교정혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭거울로 보면 괜찮은데 사진만 찍...
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[가정과생활] 예쁜 허리라인 만들기
타마키 다츠히코
센시오 2020-12-30 교보문고
숨겨진 허리라인을 살려주는 하루 10분의 기적 선이 예쁜 몸매를 갖고 싶다는 마음은 누구나 같다. 다이어트도 하고...
- 보유 1
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- 예약 0
[가정과생활] 호르몬과 건강의 비밀
요하네스 뷔머
현대지성 2020-12-30 교보문고
세상에서 가장 쉽고 친절한 내 몸 안의 ‘호르몬 취급 설명서’ 독일에서 가장 유명한 의학 인플루언서가 알려주는...
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[가정과생활] 뉴욕 컬트 레시피
마크 그로스먼
클 2020-12-28 교보문고
뉴요커가 열광하는 130가지 요리 비법으로 현지처럼 요리하며 뉴욕의 일상을 맛보다 《뉴욕 컬트 레시피》는 ‘미국 ...
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[가정과생활] 코로나 미스터리
김상수
에디터 2020-12-15 교보문고
코로나에 공포심과 의구심을 가진 당신에게 코로나는 위험한 감염병이 아닌 단순한 감기바이러스! 전 세계를 뒤흔든 코...
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[가정과생활] 슈퍼 휴먼(Super Human)
데이브 아스프리
베리북 2020-12-14 교보문고
뉴욕 타임스 베스트셀러 등극 전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자 실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리...
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[가정과생활] 칵테일탐구생활
김호
21세기북스 2020-12-14 교보문고
알고 마시면 더 흥미진진한 칵테일의 세계 스타일, 재료, 제조 방식, 홈 칵테일 레시피까지 한눈에! 눈을 즐겁게 ...
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[가정과생활] 별난 내과의사가 알려주는 정력을 키우는 방법
조왕기 저
린쓰 2020-12-02 YES24
정력이라고 하면 좀 낯뜨거운 거 같다고?나도 몰랐던 내 몸의 기능이 되살아난다!100세 시대에 살고 있는 우리는 늘 ...
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[가정과생활] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때
제니퍼 애슈턴
북라이프 2020-12-02 교보문고
“50부터는 습관이 건강을 결정한다!” 샤워 전 40초 플랭크, 잠들기 전 30분 디지털 디톡스, 매일 3리터 수분...
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