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건강지침서. 이 책은 건강에 대한 일반론적인 이야기와 각종 주요 질병에 대한 원인과 예방에 대해 소개했으며, 장수·식습관·담배와 술·건강한 가정을 지키는 건강 지침·운동과 그 방법
- 저자
- 박정수
- 출판사
- 매월당
- 출판일
- 2006-03-10
미국, 일본, 호주 등 전 세계 저명한 과학자와 의사들은 오래 앉기와 조기 사망률의 상관관계를 연구하며 ‘1시간 앉을 때마다 2시간의 수명이 줄어든다’는 충격적인 결과를 전했다.
- 저자
- 제임스 레바인
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2015-04-16
[가정과생활] 근육운동과 면역조절로 건강한 100세
장태호
1인1책 2018-04-27 교보문고
저자는 이 책에서 지금까지의 의학적으로 알려진 과학을 토대로 일반인들을 위해 근육운동과 면역조절에 대해 체계적으로 ...
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[가정과생활] 슬픈 날엔 샴페인을
정지현
그여자가웃는다 2018-04-25 교보문고
이 책에는 가장 대중적인 알코올음료인 와인의 주재료인 포도의 종류와 산지, 제조 과정이나 특징, 좋은 와인의 조건과...
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[가정과생활] 하브루타 질문 놀이 수업
이진숙
경향BP 2018-04-25 교보문고
교육에 게이미피케이션을 적용한 하브루타 질문 놀이 어려서부터 질문하고, 대화하고, 토론하고, 논쟁하는 하브루타를 ...
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[가정과생활] 술 잡학사전
클레어 버더
문예출판사 2018-04-20 교보문고
호주의 주류전문 교육기관인 험블 텀블러(The Humble Tumbler)를 이끄는 클레어 버더의 《술 잡학사전》은...
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[가정과생활] 365 샐러드
가나마루 에리카
시그마북스 2018-04-20 교보문고
늘 비슷비슷한 샐러드가 지겨운 이들을 위해 매일 색다르게 즐길 수 있는 365가지 샐러드 레시피를 소개한 책이다. ...
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[가정과생활] 부모가 함께 자라는 아이의 사회성 수업
이영민
팜파스 2018-04-16 교보문고
아이가 살아갈 미래는 이제 ‘공부’와 ‘학벌’이 정답이 아닌 시대가 되어가고 있다. 다양한 분야와의 협업 능력, 타...
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[가정과생활] 미니멀 밥상
누마하타 나오키
즐거운상상 2018-04-16 교보문고
당신의 생활을 바꾸는, 미니멀 키친라이프 식재료, 레시피가 미니멀이라 식단 고민 끝 그릇, 조리도구도 최소한이라 ...
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[가정과생활] 체간 리셋 다이어트
사쿠마 겐이치
북라이프 2018-04-16 교보문고
귀차니스트를 위한 게으른 다이어트! 세계적인 바디 메이크 트레이너 사쿠마 겐이치가 알려주는 힘들이지 않는 다이어트...
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[가정과생활] 발달놀이 육아법
오카다 다카시
예문아카이브 2018-04-15 교보문고
괜찮아, 조금 느릴 뿐이야! 놀다 보면 어느새 성장해 이 책은 집에서도 누구나 쉽게 할 수 있는 놀이치료 68가...
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[가정과생활] 엄마, 세상 밖으로 나가다
홍보라
북랩 2018-04-13 교보문고
좋은 엄마가 되려면 책을 읽고 사람을 만나라! 엄마의 성장이 성공적인 육아의 필수조건임을 밝힌 홍보라의 품격 있는 ...
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