가정과생활
포에버 도그

포에버 도그

펫케어의 패러다임을 바꾼 화제의 책아마존 베스트셀러 종합 1위『뉴욕 타임스』 베스트셀러 1위“개를 사랑하는 가장 과학적인 방법”최신의 과학과 의학을 바탕으로, 건강하게 장수하는 개의 비밀을 파헤치다. 인간과 가장 가까운 동물을 꼽으라...

저자
로드니 하비브 & 캐런 쇼 베커 지음; 정지현 옮김; 홍민기 감수 저
출판사
코쿤북스
출판일
2022-09-15
기적의 자세요정

기적의 자세요정

“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으로 스트레칭 종결! 1억 뷰 [자세요정] 66가지 스트레칭 / 130만 자세요정의 완벽 운동 처방전잠깐! 동작을 멈추...

저자
자세요정 저
출판사
다산라이프
출판일
2023-10-16
피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100

피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100

아무리 쉬어도 8시간을 자도계속 피곤한가요?일상에서, 업무 중에, 집안일할 때 자세를 살펴보세요. 그리고 ‘피곤해지지 않는 자세’로 바꿔보세요. 자세를 바꾸기만 해도 우리 몸은 놀랍게 변합니다. 일상 피로가 사라지면 인생이 즐거워집니...

저자
나츠시마 다카시 저/김수정 역
출판사
즐거운상상
출판일
2022-05-09
전체 296건 ( 10 / 30 )
어,어,어 하다 10kg이 늘었습니다만 미리보기

[가정과생활] 어,어,어 하다 10kg이 늘었습니다만

허진 저

시그마북스 2023-07-17 YES24

<b>살을 정리하니 삶이 정리되었다!</br>1주 1kg, 10주 10kg 감량 대작전</...

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척추관 협착증

[가정과생활] 척추관 협착증

기쿠치 신이치 등저/장하나 역

보누스 2023-07-10 YES24

이 책은 척추관협착증의 발병 원인, 약물 요법, 운동 요법, 생활습관 개선 방법까지 척추관협착증을 잘 극복할 수 있는...

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하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동 미리보기

[가정과생활] 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동

김승현 저

이너북 2023-07-06 YES24

자세만 바로잡으면 통증에서 해방될 수 있다!10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. ...

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제2의 뇌! 장 혁명 미리보기

[가정과생활] 제2의 뇌! 장 혁명

김나영 저

국일미디어 2023-06-27 YES24

“건강의 상징인 장 건강을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”우리는 매일 밥을 먹고 살고 있기 때문에 장이 중...

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[단독] 오늘부터 걷기 리셋 미리보기

[가정과생활] [단독] 오늘부터 걷기 리셋

홍정기 저

EBS BOOKS 2023-06-21 YES24

대한민국 최고의 운동과학 박사가 알려주는 완전무결한 몸으로 돌아가는 기적의 걷기 수업“젊게 걷는 순간 백 세까지 통증...

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내 몸의 설계자, 호르몬 이야기

[가정과생활] 내 몸의 설계자, 호르몬 이야기

박승준 저

청아출판사 2023-06-20 YES24

우리의 몸과 마음을 조절하는 화학물질, 호르몬!우리가 웃고 울고, 먹고 자고, 아프고 건강한 것은모두 호르몬 작용에 ...

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8주간의 기적 여자 운동 편 미리보기

[가정과생활] 8주간의 기적 여자 운동 편

조명기 저

위즈덤하우스 2023-06-20 YES24

[더 글로리] 정성일 배우가 인스타그램에서 공개한 독학 복근의 비결! tvN[유 퀴즈 온 더 블럭]에서 추천한 셀프...

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70세의 정답 미리보기

[가정과생활] 70세의 정답

와다 히데키저/이정미 역

한즈미디어 2023-06-16 YES24

너무나도 쉽게 노화를 늦추는 방법이 있다베스트셀러 《80세의 벽》과 함께 반드시 읽어야 할 책!일상의 습관을 조금만 ...

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나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 미리보기

[가정과생활] 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

손리사(이빛나) 저

포르체 2023-06-05 YES24

<b>3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!</br>건강 인플루언서...

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일하는 당신을 위한 최고의 수면법 미리보기

[가정과생활] 일하는 당신을 위한 최고의 수면법

스미야 료 저/이효진 역/주은연 감수

한빛라이프 2023-05-29 YES24

잠만 잘 자도 인생이 편해진다! 직장인·교대근무자·프리랜서·자영업자 등 일하는 모두를 위한 수면 가이드같은 직장에 다...

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