부산대학교 전자책도서관

책소개

원하는 것을 얻을 것인가, 아니면 그냥 늙을 것인가? 당신의 선택이 미래를 바꾼다! 이 책은 꿈을 이루고 당신의 삶을 바꾸어 주는 40가지 행동 강령을 담은 자기계발서로, 500권을 살피고 연구자료·논문까지 독파한, 성장을 멈추지 않는 자기계발연구가의 결과물이다. 단순 동기부여에 초점을 둔 성공 포르노가 아니라, 성공이란 목표점에 다가가기 위해 구체적으로 무엇을 어떻게 해야 할지에 대한 방향성을 40가지 주제에 맞추어 명확히 제시한다. 이 책을 통해 내가 꿈꾸던 미래의 내 모습에 한 걸음 더 가까워질 수 있을 것이다.

저자소개

무엇이든 될 수 있고, 할 수 있다고 믿는 성공을 갈망하는 30대, 실행 열정 만수르. 고등학교 때부터 현재까지 오직 성장과 성공을 위해 10개가 넘는 국가기술자격증을 취득하고 대기업에 입사했지만, 기술자격과 회사 생활은 나에게 한정적인 삶을 가져다주는 것이라는 사실을 깨달았다. 성공을 간절히 갈망하며 지난 5년간 자기계발서·성공학·심리학 도서 500권을 살피고 연구자료·논문까지 독파한, 성장을 멈추지 않는 자기계발연구가이다. 취업 관련 전자책 『전문대/고졸을 위한 대기업 합격비밀노트』의 저자이자 취업컨설턴트이며, 내가 가진 지식들을 공유하기 위해 또 영향력 있는 인플루언서가 되기 위해 동기부여 인스타그램 계정을 운영하고 있다. 현재 목표는 세·바·시 강연이다.

인스타그램: bakcas_

프롤로그 : 목표 설정·행동·성공의 HOW가 궁금한 당신에게

Chapter 1 변화의 시작, 여섯 가지 믿음

멍청한 체력 소모를 멈춰라
기본 없이 기교 없다
하루를 퍼펙트하게
스몰 스텝
비범한 사람들의 종교
흔들리면 실패 확률 99%

Chapter 2 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

당신은 절대 빛나지 않는다
가장 무서운 병의 창궐
결핍은 무기다
정신 승리는 자살행위
신뢰의 첫 번째 대상
세 종류의 도둑들

Chapter 3 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

업계 최고들의 동기부여는?
절실함과 행동의 시작 버튼
지금 편안한 이유
천재를 이기는 유일한 방법
맷집 키우기(Keep calm and carry on)
오직 소수만이 가진 것

Chapter 4 시간과 돈이 없어도 뻔뻔하게 배우는 방법

Study 말고 Learn
미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문
대학의 몰락과 뉴노멀의 시대
짧고 굵게, 울트라 러닝
내 방에서 듣는 세계 일류 대학 수업
MOOC, K-MOOC 어떻게 활용할 것인가?
무엇을 하고, 배워야 될지를 찾는 방법
기자의 마인드와 시선

Chapter 5 위대한 결과 : 선구자들의 자수성가 방법

독서 자수성가의 아이콘, 자청
금빛 GRIT, 김연아
노력의 아이콘, 억만장자 그랜트 카돈
유럽을 장악한 한국의 소녀공, 켈리 최
실패보다 후회를 두려워한 모험가, 홍정욱

Chapter 6 일과 삶의 진짜 워라밸

휴식은 선택 사항이 아니다
수면, 나를 위한 투자
스트레스는 선택
걱정·불안에서 벗어나는 단 1분
생각을 바꾸면 편안해진다

Chapter 7 의심해 봐야 할 성공에 대한 믿음

Flex 대신 Relax
내면의 아름다움 추구? NO!
‘금맥’ 따위는 없다
인생은 지·덕·체? NO! 체·지·덕

에필로그 : GOOD LUCK
참고 자료

책소개

저자소개

목차