단식
잘먹고 잘사는 법 시리즈 67 단식편. 내 몸에 맞는 생활 단식법에 대해 알려주고 있다. 우리 몸에 단식이 필요한 이유, 단식으로 치유할 수 있는 병의 종류, 집에서 하는 생활 단식법, 직장인을 위한 출퇴근 단식법, 단식을 할 때 꼭 알아둬야 할 것들, 단식이 필요한 사람, 해서는 안 되는 사람 등의 내용으로 구성되었다.
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