상세정보
내 몸 희망보고서

내 몸 희망보고서

저자
아보 도오루
출판사
부광
출판일
2009-04-20
등록일
2011-02-22
파일포맷
EPUB
파일크기
1MB
공급사
교보문고
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책소개

약이 오히려 우리의 몸을 더 아프게 할 수 있다.
우리의 몸을 스스로 치료하는 면역력을 기르는 방법을 담은 새로운 건강 지침서!


현대의학 의료의 모순을 지적하고 '질병'에 대한 고정관념을 깨는 건강서 『내 몸 희망보고서』. 두 명의 박사가 서로의 이론을 번갈아 전하는 형식으로 자신의 병을 인정하고 그 원인을 파악해 면역력을 기르는 방법을 제시한다. 약에 의존하기 보다는 면역력을 키워 자신의 몸을 지키자는 아보 도오루 박사. 병을 적대시하지 말고 우리 삶의 일부로 여기며 서서히 치유하자는 히로사치야 박사. 이 책은 두가지 이론이 결합된 병의 예방과 치료방법을 담았다.

이 책은 총 8장으로 나뉜다. 현대 의료의 잘못된 점을 지적하고, 의사가 고칠 수 있는 질병의 깊이와 스스로 치유할 수 있는 방법을 제시한다. 또한 불교에서 해석하는 병과 죽음, 자율신경계, 병의 최대 요인인 스트레스를 살펴본다. 우리의 몸은 스스로 치유할 수 있는 일정의 능력을 지녔다. 그 치료 방법인 몸을 지키는 가장 좋은 방법인 면역력과 병과 공생하며 살아갈 수 법, 병을 예방하고 자신을 지키는 삶을 다룬다.

약에 지나치게 의존하고 있는 현대 의학은 병의 원인을 바라보는 것이 아니라 병의 치료를 목적으로 한다. 내과, 외과, 피부과 등 서로 다른 분야의 병원이 있으며 우리는 자신의 병을 치료하기 위해 발병된 증상으로 병원에 간다. 그러나 우리의 몸은 기계가 아니므로 어느 한 부분이 아플 때 그 부분을 고친다고 질병이 해결되지 않는다. 저자들은 모든 병의 원인은 하나로 이어져 있고, 결국 가장 좋은 치료는 자신의 면역력을 기르는 것이라 전한다.

질병 어떻게 대처하는 것이 좋을까?
병을 무서워하거나 초조해 하면 강렬한 스트레스가 생성되고, 이로 인해 우리의 면역력은 약화된다. 이럴 때는 병과 싸우지 않고 당분간 함께 살아가자고 편하게 마음을 먹는다. 조급해서 약에 의존한다면 약 없이는 살 수 없는 마약중독과 비슷한 약의존증에 시달리게 된다. 약은 일시적인 생체반응을 억제 할 뿐, 결코 근본적인 원인을 제거하지 못한다. 이제부터 인체 스스로 몸을 치유할 수 있는 시간을 주자.

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