[가정과생활] 핏블리의 헬스 다이어트 전략집

핏블리(문석기) 저

비타북스(VITABOOKS) 2021-06-09 YES24

“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 ...

[가정과생활] 하늬 높새 갈마 소슬바람 러시아로 불다

조정희

BG북갤러리 2017-04-15 교보문고

그동안 줄곧 소설만 써왔던 조정희 작가의 첫 번째 여행 에세이. 러시아 모스크바에서 쌍뜨뻬쩨르부르그까지 12일간의 ...

[가정과생활] 하루 10분 대화법

박미진

아주좋은날 2010-07-05 교보문고

엄마 아빠의 10분이 아이 인생을 바꾼다! 부모들이 꼭 알아야 할 자녀와의 대화법을 소개한『하루 10분 대화법』. ...

[가정과생활] 하루 10분 생활놀이(3-10세)

권오진

경향BP 2012-08-24 교보문고

하루에 1분만 놀아줘도 좋은 아빠가 될 수 있다! 아빠와 함께하는『하루 10분 생활놀이(3-10세)』. 아이와 놀...

[가정과생활] 하루 10분 셀룰라이트 Zero 마사지

박혜정

비타북스 2016-07-01 교보문고

『하루 10분, 셀룰라이트 Zero 마사지』는 20여 년간 뷰티 테라피를 연구해온 뷰티 디렉터 박혜정 원장이 알려주...

[가정과생활] 하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동

김승현 저

이너북 2023-07-06 YES24

자세만 바로잡으면 통증에서 해방될 수 있다!10만 구독자가 기다린 ‘모스틱 자세 운동’이 드디어 책으로 출간되었다. ...

[가정과생활] 하루 1분 초간단 스트레칭

사와키 가즈타카

카시오페아 2020-10-14 교보문고

“단 두 동작이면 충분하다!” 가장 짧고 확실한 신체 부위별·증상별 스트레칭 “눈, 목, 어깨 등 안 아픈 곳이 ...

[가정과생활] 하루 20분 놀이의 힘

이상화

조선앤북 2013-05-30 교보문고

하루 20분, 아이와 재미있게 노는 것만으로도 영재로 키울 수 있다! IQ156의 재혁이를 후천적 영재로 만들어준...

[가정과생활] 하루 30분 요리가 된다

홍신애

푸른숲 2013-10-25 교보문고

건강을 위한 집밥을 30분만에 요리한다! 바쁜 일상에 치여 인스턴트 간편식을 매일 먹을 수밖에 없는 맞벌이 부부 ...

[가정과생활] 하루 30분 웰빙 요가

윤두병

인디북 2004-03-05 교보문고

1987년 발행된 [일하는 사람들을 위한 요가]의 개정판. 방대한 것보다는 요가를 일상에서 접하고 싶은 사람들이나, ...