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어느 날 갑자기 심각한 불안에 시달리게 된 심리학자가 자신의 경험과 수많은 연구, 임상 경험을 바탕으로 불안을 관리하기 위해 개발한 프로그램을 소개하고 실천하는 방법을 제시하는
- 저자
- 헬렌 오데스키
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2018-10-10
“쉬어도 피곤합니다. 결심해도 그때뿐입니다.”KBS1 [명견만리], jtbc [차이 나는 클라스] 고려대 한창수 교수의 무기력 명강의코로나19 상황이 나아질 기미를 보이지 않으면서, 이런 무기력 상태를 호소하는 이들이 많아졌다. 문제...
- 저자
- 한창수 저
- 출판사
- 알에이치코리아(RHK)
- 출판일
- 2021-09-15
출간 즉시, 아마존 심리학 1위·명상 1위!“자기 삶의 구원자들을 위한 해방의 책!”『상처받지 않는 영혼』 마이클 싱어 최신작자기 삶을 스스로 구원하고자 하는 사람을 위한 해방의 책뉴욕타임스 베스트셀러 1위『상처받지 않는 영혼』마이클...
- 저자
- 마이클 싱어 저/이균형 역/성해영 감수
- 출판사
- 라이팅하우스
- 출판일
- 2023-11-15
[인문/사회] 엄마와 딸 사이
곽소현
소울메이트 2018-04-20 교보문고
‘엄마와 딸, 서로 이해하고 갈등을 조절하는 법’ ‘엄마와 딸, 서로 이해하고 갈등을 조절하는 법’ 세상의 모든...
- 보유 1
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- 예약 0
[인문/사회] 위험한 심리학
송형석
알에이치코리아 2018-04-20 교보문고
“나는 왜 네가 이유 없이 싫을까?” 이상한 사람과는 슬며시 거리 두기 오래갈 사람과는 편안한 거리 찾기 알면 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 매일, 조금씩 자신감 수업
라우라 지바우어
시목 2018-04-19 교보문고
우선 자존감을 회복하는 길은 우선 내가 누구인지 정확하게 파악하는 데 있다고 이 책은 말한다. 나의 진정한 모습을 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[인문/사회] 뒤통수의 심리학
마리아 코니코바
프런티어 2018-04-17 교보문고
우리는 왜 거짓말에 속아 넘어갈까? 사기에 걸려드는 심리는 무엇일까? 당신의 마음을 조종하는 위험한 심리 기술을 파...
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- 예약 0
[인문/사회] 학교신경심리
Daniel C. Miller
시그마프레스 2018-04-05 교보문고
학교신경심리학계에서 저명한 전문가가 쓴 이 책은 학교심리학자, 학습 진단사, 그리고 소아 신경심리학자들을 위한 매우...
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[인문/사회] 사회 정서 발달
Karen S. Rosen
시그마프레스 2018-04-05 교보문고
태어나면서부터, 다른 사람들과의 관계는 우리의 발달에 매우 중요한 역할을 한다. 영아가 어떻게 애착을 발달시켜나가는...
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[인문/사회] 스트레스는 나쁜 것이 아닙니까
이안 로버트슨
알에이치코리아 2018-03-30 교보문고
“스트레스는 독이 아니라 인생의 에너지원이다!” “스트레스는 독이 아니라 인생의 에너지원이다!” 세계적인 뇌과학...
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[인문/사회] 마음속 거인 만나기
이영조
지식과감성 2018-03-26 교보문고
우리들 마음속에는 거인이 살고 있다. 그 거인을 깨우고 만나는 것은 우리의 삶 전체를 바꾸는 위대한 일이다. 이 책...
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[인문/사회] 무뚝뚝해도 괜찮습니다
이케다 준
덴스토리(Denstory) 2018-03-25 교보문고
진정으로 무뚝뚝해졌을 때 자신을 되찾을 수 있다! 타인의 기준에 모든 것을 맞추며 살아가는 사람들에게 인생을 변화...
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[인문/사회] 나를 행복하게 하는 자기 사랑의 기술
이계정
소울메이트 2018-03-25 교보문고
나르시시즘을 극복하는 심리 치유서! 진정으로 나를 행복하게 만드는 자기사랑의 기술을 알려주는 책이 나왔다. 이 책...
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