인문/사회
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불안한 완벽주의자를 위한 책

불안한 완벽주의자를 위한 책

당신은 성취와 자기만족을 위해 노력하는 사람인가, 실수와 실패를 피하기 위해 노력하는 사람인가? 완벽주의는 두 가지 양상으로 나타난다. 높은 생산성, 그에 따르는 보상과 충족감을 얻는 ‘적응적’ 완벽주의가 있는 반면, 목표를 달성하기...

저자
마이클 투히그,클라리사 옹 공저/이진 역
출판사
수오서재
출판일
2023-05-22
마음을 쉬게 하는 법

마음을 쉬게 하는 법

“살아가는 것에 지쳤다면, 어떻게 해야 할까?”내 안에 숨은 상처를 이해하고 지친 마음을 어루만지는 일본 최고 심리학자의 조언당신이 이 책을 집어 들었다는 것은 마음이 지쳐 있기 때문이다. 몸이 지쳤다면 푹 자고 며칠 쉬면 회복할 수...

저자
가토 다이조 저/이정은 역
출판사
홍익출판미디어그룹
출판일
2021-10-27
8주 나를 비우는 시간

8주 나를 비우는 시간

8주간의 마음 산책으로 ‘마음병’을 이겨내다! 『8주, 나를 비우는 시간』은 마음의 작동 방식을 과학적으로 설명한 후, 존재 양식의 힘을 길러주는 8주 마음챙김 프로그램을 소개

저자
마크 윌리엄스
출판사
불광출판사
출판일
2013-08-20
전체 1048건 ( 9 / 105 )
나는 내 안의 애착을 돌아보기로 했다 미리보기

[인문/사회] 나는 내 안의 애착을 돌아보기로 했다

오카다 다카시 저/이정은 역

초록북스 2024-07-08 YES24

늘 불안하고 쉽게 상처받는 당신에 꼭 필요한 심리 처방전!오늘날 우리 사회는 ‘AI’의 등장과 발달 덕분에 ‘기술사회...

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가족을 다 안다는 착각 미리보기

[인문/사회] 가족을 다 안다는 착각

최광현 저

빌리버튼 2024-07-01 YES24

『가족의 두 얼굴』, 『가족의 발견』, 『가족 공부』…… 다수의 베스트셀러를 펴낸 최광현 교수의 신간!소중한 관계를 ...

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상담 및 심리치료 윤리 사례집

[인문/사회] 상담 및 심리치료 윤리 사례집

Barbara Herlihy,Gerald Corey 공저/신효정,홍정순,김민정 공역

박영스토리 2024-06-30 YES24

『상담 및 심리치료 윤리 사례집』은 PART 1/ ACA 윤리강령의 진화와 개정 과정 그리고 윤리의 기초 지식, PA...

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내 안의 여신을 찾아서 미리보기

[인문/사회] 내 안의 여신을 찾아서

모린 머독 저/고연수 역

교양인 2024-06-28 YES24

무력한 어머니와 우상화된 아버지를 떠나자신의 길을 찾는 강하고 독립적인 여성들의 심리적 모험!“우리는 여전히 이 책이...

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당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다 미리보기

[인문/사회] 당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다

박용철 저

유노책주 2024-06-27 YES24

내 마음인데 왜 내 마음대로 안 되는 걸까?사소한 실수에도 왜 이렇게 죄책감이 들까?사랑한다는 말을 들어도 왜 불안할...

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당신이 잠든 사이의 뇌과학 미리보기

[인문/사회] 당신이 잠든 사이의 뇌과학

라훌 잔디얼 저/조주희 역

웅진지식하우스 2024-06-26 YES24

★★KAIST 뇌과학자 정재승 강력 추천!★★전 세계 23개국 번역 출간!“우리는 대체 왜 꿈을 꾸는 존재로 진화했을...

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경외심 미리보기

[인문/사회] 경외심

대커 켈트너 저이한나 역

위즈덤하우스 2024-06-20 YES24

탄생과 죽음의 순간부터 음악과 자연, 집단 열광과 역경 극복까지경외심 연구의 선구자 대커 켈트너가 20여 년에 걸쳐 ...

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[단독] 나답게 산다는 것 미리보기

[인문/사회] [단독] 나답게 산다는 것

박은미 저

초록북스 2024-06-16 YES24

진짜 나로 살기 위해서는진짜 내 모습을 먼저 알아야 한다인간은 자기다운 모습 그대로 살 때 가장 편안함을 느낀다. 하...

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감정은 상처가 아니다 미리보기

[인문/사회] 감정은 상처가 아니다

웃따(나예랑) 저

웅진지식하우스 2024-06-03 YES24

★ 유튜브 누적 조회 수 1500만 회 ★“맞춰주다 상처 입고, 자책하며 숨지 마세요”“누군가와 함께 있으면 힘들고,...

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이중언어의 기쁨과 슬픔 미리보기

[인문/사회] 이중언어의 기쁨과 슬픔

줄리 세디비 저/김혜림 역

지와사랑 2024-06-03 YES24

『이중언어의 기쁨과 슬픔』을 쓴 저자 줄리 세디비는 언어심리학자다. 체코슬로바키아에서 태어나 두 살 때까지 그곳에 머...

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