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“걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다!”아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 병의 90를 예방하고 치료하는 걷기의 힘!걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동 기구이자 영양제...
- 저자
- 나가오 가즈히로 저/이선정 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2016-09-27
“당신의 잠은 안녕하신가요?”국내 No.1 수면 전문 채널 운영자국내 1호 국제 수면 코치 ‘브레이너 제이’가 안내하는 최신 과학 근거 기반 숙면에 대한 모든 것! ‘잠’은 인간의 3대 욕구라고 할 정도로 누구나 가지고 있는 가장 기...
- 저자
- 브레이너 제이 저
- 출판사
- 중앙북스(books)
- 출판일
- 2023-11-30
함께 행복을 꿈꾸는 욜로 패밀리 지침서! “You Only Live Once!” 가족에 대한 새로운 발견! 평생 함께할 한번 뿐인 가족, 욜로 패밀리! 가족이 무너지고 있다. 결혼과 출산이 적어지면서 가족의 탄생이 줄...
- 저자
- 박준영, 백윤정, 육철민, 김민정, 박정원
- 출판사
- 미다스북스
- 출판일
- 2019-08-13
[가정과생활] 더미를 위한 클린 이팅
조나단 라이트, 린다 라슨
시그마북스 2019-10-25 북큐브
더 건강한 삶을 살 수 있는 가장 쉬운 방법! 인류는 수천 년 동안 굶주림에 시달렸고, 그 굶주림에서 가장 효율적으...
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[가정과생활] 반려견의 진짜 속마음
나카니시 노리코
RHK 2019-10-25 북큐브
“물건을 물어뜯거나 삼킨다, 아무 곳에나 오줌을 싼다, 귀를 눕히고 벌벌 떤다…” 혹시 반려견이 이런 행동을 하...
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[가정과생활] 간호약리학
Ruth Woodrow, Bruce J.Colbert, David M.Smith
포널스 2019-10-23 북큐브
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[가정과생활] 재밌어서 밤새 읽는 농구 이야기
손대범
메이트북스 2019-10-21 북큐브
농구전문기자 손대범이 전하는 승리 공식들! NBA와 KBL 경기가 10배는 더 재미있어진다! 우리나라 농구팬들이라...
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[가정과생활] 영어 공부, 단어가 답이다
최정원
라온북 2019-10-05 교보문고
처음 보는 단어도 유추할 수 있게 하는, 영어 철자왕의 똑똑한 어휘 학습법! 아이 영어 공부에서 처음 부딪히는 ...
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[가정과생활] 교육전문직의 모든 것
교육정책디자인연구소 저
테크빌교육(즐거운학교) 2019-09-30 YES24
깨어 있는 교육전문직 한 명에 의해 교육부와 교육청, 교육지원청이 변화될 수 있다는 희망을 품고, 현장에서 고민하고 ...
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[가정과생활] 다시 버리기로 마음먹었다
야마시타 히데코
망고나무 2019-09-30 북큐브
당신은 지금 좋아하는 것들과 살고 있나요? 물건부터 마음까지, 모든 것을 새로 시작하게 도와주는 정리의 기술 ...
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[가정과생활] 전라도 섬 맛 기행
강제윤
21세기북스 2019-09-30 북큐브
남도 섬 전역을 발로 뛰며 발굴한 토속음식 34가지 ◎ 도서 소개 우리 해산물 음식의 ...
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[가정과생활] 마음챙김 명상 -MBHL:행복과 건강을 위한 8주 프로그램(개정판)
김동한
월드인재교육원 2019-09-22 교보문고
이 책은 마음챙김 명상(Mindfulness)을 생활화함으로써 행복하고 건강한 인생을 살아가는데 기여하기 위해 쓰였...
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