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목 디스크 치료 입문서. 이 책은 잘못된 자세와 습관으로 나타나는 목 디스크의 증상과 응급처치, 바른 자세와 운동요법, 식이요법 등 목 디스크의 모든 것을 그림과 함께 알기 쉽게
- 저자
- 박문수
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2007-03-23
나도 할수있다! `몸짱 만들기 100일` (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
운동도 똑똑하게 알고 해야 몸짱이 되는 법! 운동에 대한 진실혹은 거짓과 효과적으로 근육을 만드는 방법을 알려주는 나도 할수있다! 몸짱 만들기 100일 당신도 이제 몸짱
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-04-28
이 책은 건강한 100세의 의미를 찾고 또 건강한 100세의 삶을 사는 방법을 알려주고자 한다. 그리하여 이 시대가 요구하는 건강한 100세의 삶을 우리의 생활 주변에 흔히 있는
- 저자
- D.dam 건강연구회
- 출판사
- 다담북
- 출판일
- 2014-06-25
[가정과생활] 바다의 파도에 몸을 실어, 서핑!
김민주
팜파스 2019-07-17 북큐브
#서핑 #서퍼 #취미 #워라밸 #워라밸중라이프 #제주 #서프보드 #요가 #카버보드 #바다 #여름 #물놀이 #small...
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[가정과생활] 다 된다 에어프라이어 최강 레시피
노선미
황금부엉이 2019-07-16 북큐브
에어프라이어 책 중에서 레시피가 제일 많은 책! 반찬, 홈파티 요리, 간식, 이유식까지, 에어프라이어로 다 한다! ...
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[가정과생활] 간헐적 단식을 통해 얻은 믿기지 않는 자유
라이언 스미스, 킴 스미스
한국경제신문(한경BP) 2019-07-15 북큐브
SBS 스페셜 끼니반란 간헐적 단식에 소개된 바로 그 책! 뚱뚱할 운명이라 믿었던 스미스 부부, 음식으로부터 자유를...
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[가정과생활] 내 아이를 영재로 바라보면 영재가 된다
신재은
한국경제신문(한경BP) 2019-07-15 북큐브
방송인 신재은은 어떻게 아이를 0.3 영재로 키웠을까? tvN 〈둥지탈출〉 방송 후 실시간 검색어 1위에 오르며 화...
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[가정과생활] 라이프 인테리어가 있는 집
주부의 벗
도서출판 즐거운상상 2019-07-09 북큐브
라이프 인테리어의 다섯 가지 키워드 라이프 인테리어로 꾸민 18채의 집에는 공통점이 있다. 아래 키워드를 살펴보...
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[가정과생활] 아이 능력 키우는 부모습관의 힘
보쿠 시게코
매일경제신문사 2019-07-09 북큐브
미국의 엘리트 교육, 세계적으로 인정받는 교육법 파헤친 평범한 엄마가 증명한 비인지능력 교육의 모든 것 실패해...
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[가정과생활] 엄마, 내 마음을 읽어주세요
데보라 맥나마라
한문화 2019-07-08 북큐브
“부모가 꼭 읽어야 할 책을 딱 하나만 고른다면 나는 이 책을 권하고 싶다!” ― 트레이시 코스타, 아동복 회...
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[가정과생활] 뇌 노화를 멈추려면 35세부터 치아 관리 습관을 바꿔라
하세가와 요시야
갈매나무 2019-07-05 교보문고
100세 시대를 맞아 건강한 노후에 대한 관심이 커지고 있다. 평균수명이 늘어난 만큼 건강을 챙기게 되는 시기는 점...
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[가정과생활] 말 안 듣는 우리 아이가 영재였다니
신성권
생각의빛 2019-07-04 북큐브
▶ 영재란 양적으로 높은 지능이기보다는 다른 방식으로 작동하는 지능이다. 우리가 영재에 대해 간과했던 사...
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[가정과생활] 걷기, 제대로 걸어야 운동이다
장 드루앵, 드니 페드노, 로베르토 푸아리에
시그마북스 2019-07-04 북큐브
운동이 되는 걷기를 위한 실천적 행동 가이드 걷기는 편한 운동화 한 켤레만 있으면 언제 어디서든 쉽게 실천할 수...
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