가정과생활
왜 못 잘까

왜 못 잘까

만성 피로를 만드는 수면 부채!‘황금의 90분’으로 해결하라!잠이란 무엇일까? 우리는 하루 중 3분의 1을 잠을 자며 보내지만 잠이란 그저 그날의 피로를 해소하고 다음 날 필요한 에너지를 충전하는 시간이라고만 생각해 왔다. 하지만 잠...

저자
니시노 세이지 저/황성혁 역
출판사
북드림
출판일
2023-08-16
포에버 도그

포에버 도그

펫케어의 패러다임을 바꾼 화제의 책아마존 베스트셀러 종합 1위『뉴욕 타임스』 베스트셀러 1위“개를 사랑하는 가장 과학적인 방법”최신의 과학과 의학을 바탕으로, 건강하게 장수하는 개의 비밀을 파헤치다. 인간과 가장 가까운 동물을 꼽으라...

저자
로드니 하비브 & 캐런 쇼 베커 지음; 정지현 옮김; 홍민기 감수 저
출판사
코쿤북스
출판일
2022-09-15
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

나는 매일 더 가벼워지고 있습니다

<b>3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!</br>건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이</br></br>체중 스트레스는 그만! 건강하게 살을 빼...

저자
손리사(이빛나) 저
출판사
포르체
출판일
2023-06-05
전체 296건 ( 6 / 30 )
치매의 벽

[가정과생활] 치매의 벽

와다 히데키 저/허영주 역/김철중 감수

지상사 2024-02-08 YES24

일본 베스트셀러정신과 의사가 전하는 치매 극복 이야기치매의 벽 뛰어넘기오랜 시간 고령자 정신 의료에 종사해 왔지만, ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
[단독] 맛있는 지중해식 레시피 미리보기

[가정과생활] [단독] 맛있는 지중해식 레시피

김형미,이지원,이승연,이돈구 저

비타북스(VITABOOKS) 2024-02-07 YES24

“손쉬운 재료로 간단하게 만드는한국형 지중해식 완벽 가이드!”의사×영양전문가×셰프가 함께 만든 세계 최고의 건강식지중...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
어서 와! 간단키토는 처음이지? 미리보기

[가정과생활] 어서 와! 간단키토는 처음이지?

아놀드 홍,이영훈 공저

북드림 2024-02-01 YES24

오늘 먹은 것이 내일의 내가 된다!간헐적 단식 전문가와 저탄고지 전문가가 함께 풀어낸 최초의 간단키토 안내서왜 살이 ...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
관계해결의 첫걸음, 대상관계이론 미리보기

[가정과생활] 관계해결의 첫걸음, 대상관계이론

신애자 저

좋은땅 2024-01-17 YES24

사랑은 받는 사람이 결정하고,
사랑은 원하는 것을 주고 간섭하지 않는 것이다.

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
병원에서 알려주지 않는 음식과 약의 또 다른 비밀 미리보기

[가정과생활] 병원에서 알려주지 않는 음식과 약의 또 다른 비밀

김남헌 저

바른북스 2024-01-09 YES24

개인별 맞춤 식이요법으로 당뇨병, 고혈압 고지혈 환자들에게 적용하다 보면 약보다 더 강한 효과를 보인다. 혈당, 혈압...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
글루코스 혁명 미리보기

[가정과생활] 글루코스 혁명

제시 인차우스페 저/조수빈 역/조영민 감수

아침사과 2024-01-08 YES24

반복해도 다시 원래대로 돌아가는 다이어트는 이제 멈춰야 한다.내 몸의 근본적인 문제에 접근하여 평생 지속 가능한 생활...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 미리보기

[가정과생활] 당신이 잘 잤으면 좋겠습니다

김경철 저

세종서적 2024-01-03 YES24

유튜브 73만 뷰 수면 강의 [꿀잠 자는 게 소원이에요!] 완전판사람마다 잠 못 드는 이유는 모두 다르다!급성 및 만...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
느리게 나이 드는 습관 미리보기

[가정과생활] 느리게 나이 드는 습관

정희원 저

한빛라이프 2023-12-25 YES24

노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
100세 건강을 위한 건강백서 미리보기

[가정과생활] 100세 건강을 위한 건강백서

전광식 저

신기한마케팅 2023-12-15 YES24

이 책을 모두 읽고 나면, 당신은 일생일대의 행운을 얻었다는 사실 을 알게 될 것이다. 100세건강연구회에서 연구하여...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
웃는 허리 미리보기

[가정과생활] 웃는 허리

오재호 저

바른북스 2023-12-15 YES24

한 해 동안 국내 척추질환 환자 수 1,131만 명, 척추 수술 12만 8천 건(건강보험심사평가원, 2022). 누구...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

QUICKSERVICE

TOP