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피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초심자 모두가 반드시 알아야 할 영양학에 대한 거의 모든 것이 담겨 있다. 나아가 운동별 영양 섭취와 다이어트에 필요한...
- 저자
- 이호욱,정자람 공저
- 출판사
- 예문당
- 출판일
- 2021-09-14
건강한 인생을 위한 내몸 경영법! 수명 100세 시대, 건강하게 살아가는 방법을 경영의 관점으로 접근하여 풀어나간 건강 가이드북『내 몸 경영』. 자기계발이나 재테
- 저자
- 박민수
- 출판사
- 전나무숲
- 출판일
- 2008-12-17
좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생! * 부록이 포함된 상품이 아닙니다. 부록 CD를 원하시는 고객은 종이책으로 구매하시기 바랍니다. 좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생
- 저자
- 한진규
- 출판사
- 다산 4.0
- 출판일
- 2016-12-23
[가정과생활] 빵을 끊어라
포브스 야요이
매일경제신문사 2017-08-20 교보문고
밀가루 없는 글루텐프리 생활로 놀랍도록 건강해진 몸을 경험하다! 원인 모를 다양한 통증으로 괴로워하고 있는 이들에...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 크래프트 비어 북(Craft Beer Book)
김선운
숨 2017-08-15 교보문고
맥주, 알고 마시면 더 맛있다! 『크래프트 비어 북』은 맥주의 정석이자 시발점인 미국 수제맥주에 대한 모든 것을 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 통증 제로 홈트(운동 영상 QR코드 수록)
김수연
이덴슬리벨 2017-08-14 교보문고
아름다운 몸을 만들고 통증에서 해방되고 싶다면 지금부터 시작하자! 강남세란의원 대표원장 김수연의 10살 젊어지는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 나의 덴마크식 육아
제시카 조엘 알렉산더
새로운발견 2017-08-10 교보문고
이 책은 하나의 질문으로부터 시작되었다 ‘무엇이 덴마크의 부모와 아이들을 세계에서 가장 행복한 사람들로 만드는 걸...
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- 예약 0
[가정과생활] 웹툰 <더 테이블> 레시피 - 움직이는 요리책
김은경
백퍼센트쏘세지 2017-08-10 교보문고
맛있는 걸 먹는 작은 행복, 그 순간을 누군가와 나눈다는 기쁨. 웹툰 은 타인에게 음식을 만들어 줌으로서 슬픔을 ...
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[가정과생활] 질문하는 엄마, 명령하는 엄마
장성오
원앤원에듀 2017-08-07 교보문고
아이를 변화시키고 꿈을 키우는 진짜 질문을 시작하자! 30여 년간 현장에서 직접 아이들과 함께 호흡해온 양육전문가...
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[가정과생활] 맥주탐구생활
김호
21세기북스 2017-08-07 교보문고
한 권으로 완성하는 맥주 라이프! 맛있는 맥주가 필요한 순간들이 반드시 오기 마련이다. 그러나 자신만의 맛있는 맥...
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[가정과생활] 아기 마음 공부
쑨밍이
로그인 2017-08-01 교보문고
초보 엄마, 아빠의 불안을 잠재워 줄 완벽한 부모가 아니라 충분히 좋은 부모가 되는 법! 아기가 말을 할 수 있다...
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[가정과생활] 그로잉맘 내 아이를 위한 심플 육아
이다랑
알에이치코리아 2017-07-31 교보문고
엄마의 육아 규칙, 단순해야 일관성 있게 육아할 수 있다! 엄마는 편안하고 아이는 크게 자라도록 빈틈을 주면서도,...
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[가정과생활] 아이를 크게 키우는 놀이육아
박현규
알에이치코리아 2017-07-30 교보문고
아이의 성장발달을 도와줄 놀이 육아 가이드북! 네이버 포스트와 다양한 강연을 통해 놀이 육아를 생생하게 전달하며 ...
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